"AMAR É QUANDO A ALMA MUDA DE CASA..."
MÁRIO QUINTANA.

terça-feira, 25 de dezembro de 2012


"Natal é mais que uma confraternização
é mais que reunião
Muito mais que presentear
Natal é época de refletir
De se conscientizar e de evoluir
De repensar se o caminho que pegamos é o mesmo que sonhamos
Se o que escolhemos é a que realmente queremos
Se não chegamos, onde paramos e para onde vamos
E se estamos como e com quem desejamos
...Poder questionar, entender e saber diferenciar
É o momento de decidir mudar o que precisa ser mudado
E lutar pra preservar o que deve ser preservado
É a  melhor hora de olhar para o lado...
É hora de dar a mão a um irmão
Com quem a vida foi mais severa
Que anda desacreditado e da vida nada espera...
É a oportunidade de dar esperança a um adulto, à uma criança
Demonstrar que muitos se importam...
Doar o que excede e o que o coração pede
É o momento de estar perto dos entes-queridos
De se aproximar dos verdadeiros amigos
De zerar as diferenças e esquecer problemas antigos
Natal é conciliação, renovação, evolução...
...Abnegação, compreensão, união e doação...
Natal é entender o sentido da comemoração
Aprender a valorizar tudo que temos
E durante todo o ano praticar tudo que aprendemos...
...Passe bem o Natal, mas não passe pelo Natal
Permita que ele fique em você."

FELIZ NATAL QUERIDOS AMIGOS E LEITORES.


"Lembro-me de acordar na véspera de Natal com um delicioso cheiro das comidas que estavam sendo preparadas para a ceia.
Lembro-me da tranquilidade natalina e da alegria contagiante que havia na casa, na cozinha...

Lembro-me que entre uma e outra comidinha roubada eu me sentia especialmente feliz e amada naqueles dias... Nunca tive uma família grande, éramos quatro, mas a magia no Natal não paira apenas para as famílias enormes de filmes e comerciais, sentados em volta da imensa ceia... E nosso Natal era maravilhoso.

Lembro-me das comidas deliciosas, de como a mesa ficava farta e bela, e como orgulhosa ela ficava, minha vó amada... Assim que os elogios começavam.

Lembro-me de ficar hipnotizada pela árvore de Natal com reluzentes enfeites dourados e enormes bolas vermelhas todos de vidro... Intocável e linda! 

Lembro-me de dormir mais cedo, morrendo de ansiedade para ver na manhã seguinte o que o bom velhinho tinha me deixado em baixo da cama. E ele nunca falhava...

Tempo bom que não volta mais... Muitas vezes, depois que cresci, queria estar em outro lugar, os amigos me esperavam, o namorado, e a cabeça já nem estava mais lá... E estar presente era uma imposição, não mais uma escolha. E ainda bem que foi assim, pois se eu soubesse, quantos outros natais eu passaria sem eles, teria ficado mais, aproveitado mais, olhado mais pra eles, abraçado e beijado mais... Saído menos e me preocupado menos com os demais... Porque a família é nosso bem mais precioso e por mais que desejemos e acreditemos, eles não são eternos. Infelizmente!

Todo Natal sinto uma saudade maior que eu, que parece não caber em mim... Uma vontade imensa de ficar apenas mais uma vez com eles, compartilhar mais um Natal... Mesmo sabendo ser o último... Mas, esse desejo Papai Noel não poderá realizar. 

Formamos uma nova família, fazemos novos laços, tenho meus filhos e motivos pra comemorar...
...Tenho meus velhos amigos e os novos que um dia serão velhos amigos também.
Mas, aquele espaço vazio e aquele buraco, serão eternos e insubstituíveis, sempre estarão lá.
E embora eu não diga nada e até pareça e esteja feliz, me falta um enorme pedaço que jamais me será devolvido. Não há cura, sempre haverá uma cicatriz.
Uma saudade que dói e sufoca pela ausência , mas afaga e aquece pelos bons momentos que ficarão eternamente na lembrança..."

terça-feira, 20 de novembro de 2012





Deixe que o sol invada e entre
E que a tua alma se ilumine e esquente
Deixe que sua força se faça presente
E sem motivos, te deixe contente
Deixe que tudo ao redor só te acrescente
Caso você se perceba ausente
Não fique indiferente...
Pense positivo
Tudo deve fazer sentido
Tudo pode ser permitido
As coisas foram feitas para dar certo...
Confie que no final tudo se encaixa
O que não foi bom, simplesmente passa.... 
E você fica.. 
...Fica mais forte, mais experiente,
Menos inocente e mais valente.
Mais sábio para reconhecer quando o tempo muda
Ou se virá uma tempestade ou uma simples chuva... 
Sufocar prantos e guardar segredos
Embriagar-se de coragem e esquecer o medo...
Se entregar e optar por amar
Apesar de temer se machucar

São atitudes positivas diante da vida, 
Que como espelho serão refletidas...
Flertar com o improvável 
...É simpatizar com o imperfeito, 
E se apaixonar por suas virtudes e defeitos....

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Nada é eterno...



Nada é eterno, nem imutável
a vida dá voltas, tão instável
Mudanças dão as caras a toda hora
Para quem está disposto a viver o agora
Toda experiência é pouca 
Perto dessa imensidão louca
Surpresas fazem parte do percurso
A vida jamais muda seu curso
Esteja em paz com a própria consciência
Conheça seus princípios e sua essência
Não ultrapasse seus limites
Sabedoria é pra isso que existe
Obstáculos e problemas são necessários à arte de viver
E se assim não fosse, nada iríamos crescer, nunca iríamos aprender...

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Arrisque-se a chegar lá...



Às vezes é preciso fechar os olhos e se arriscar
É preciso ter fé no inacreditável e apostar
Às vezes é preciso dar as mãos a alguém ou a algum objetivo
Fechar os olhos e pular...
Embora pareça sem motivo
Nada pode ser impeditivo
Algo que te impulsiona e te desafia
Que enche teu peito de alegria
Não deve ser ignorado
Precisa ser escutado
Escute seu coração
Esqueça por um momento a razão
CHEGUE LÁ... Caminhe sem medo de chegar
Chegue onde só quem tem atitude consegue 
Um oásis que só os corajosos merecem
Todas as coisas que de alguma forma impactaram a humanidade
E melhoraram de alguma forma a realidade
Só existem porque alguém decidiu acreditar
Se jogue mesmo que pareça improvável
E mesmo que digam ser praticamente impossível
Se você tem no coração uma vontade irresistível
Doe-se sem medo de errar
Liberte seu sonho para ganhar asas e voar
Rumo ao imprevisível
A sensação será indescritível
E na pior das hipóteses terás uma experiência inesquecível...

Quem foi aonde ninguém chegou
Acreditou no que todo mundo duvidou.
(Ana Paula Moraes)

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Quem sabe um dia...



Quem sabe um dia me abandone o passado
E as lembranças me deixem de lado
Quem sabe um dia meus pés descalços
Encontrem caminhos sem percalços
Quem sabe um dia eu possa me encontrar em mim
E descobrir que posso ser feliz assim

Quem sabe um dia, e pode ser agora
Eu possa me livrar do que por dentro me devora
E encarar a felicidade sem vaidade
Perceber o que me faz bem de verdade

Quem sabe um dia, em algum momento
Eu possa dominar meus sentimentos
E encarar os meus tormentos
Sem me chatear com lamentos

Quem sabe um dia eu vença meus medos
Minhas ansiedades, meus defeitos
E supere dia após dia tantas batalhas
Apesar das dificuldades e de todas as falhas...

Quem sabe um dia a derrota seja vencida
...Por essa causa eu daria a minha vida...
Quem sabe um dia meu silêncio fale
E meu corpo também não cale

Quem sabe um dia, sem procedentes
Eu atente para o que minha alma sente
E embora mil desculpas invente
A mim mesma não engano, por mais que eu tente.

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Quando a vida entardecer...



Quando a vida entardecer
Quero continuar a viver
Quero ter belas recordações 
Sentir as mesmas sensações
Navegar através das experiências vividas
E desaguar nas emoções sentidas

Quero aprender a não esquecer
E desenvolver o gosto de reviver
Tantas cores, aromas e sabores 
A diversidade das flores e dos amores
A própria essência da vida em estória
Fragmentos guardados na memória

Quero ter lembranças que aqueçam a alma
Que afaguem o coração
Que preencham a solidão
Que acalmem a ansiedade
E tenham efeito positivo na minha realidade...

Quero ter estórias para contar
Daquelas que façam rir e chorar
Quero crer que valeu a pena
Que coisa nenhuma foi insignificante ou pequena
Que nada foi tão ruim que devesse ser excluído
E se foi, que há muito eu já tenha esquecido...

...Que meus últimos anos me encontrem em paz
E que minha sede de vida, até a última gota, 
continue voraz...

domingo, 21 de outubro de 2012

Pensando em você...


Estou pensando em você
Mapeando nós dois
Tentando criar o que vem depois...
Planejando como não te querer
Calculando como desejar te esquecer

O dia vai, a noite cai e eu penso

Penso nesse amor intenso
Diálogos entre nós invento...
A noite vai, o dia vem
E quem disse que "ninguém é de ninguém?"
Meu coração é teu
Cada nuance da minha alma
...E cada pensamento meu

Te esquecer parece impossível

Já assumi como inesquecível...
Voltar pra você nem quero mais
Tudo que nos ligava ficou pra trás
Mas, tirar você da minha vida
Materializar a despedida
Sem ficar com a sensação que foi tudo fugaz
Não sei se sou capaz...

quarta-feira, 17 de outubro de 2012



Preciso esvaziar-me
De você e de mim
De tudo que não teve fim
Sentir a liberdade do desafio
E da saudade - o vazio
Sentir esvaziar-me de tudo que faz mal
Sentir preencher-me com tudo que é imortal

Degustar o vento no rosto
Soltar um sorriso com gosto
Me alegrar novamente em existir
Me orgulhar simplesmente em resistir

Tantos são os caminhos que me levam à você
Mas tantos outros me afastaram sem porquê
Não estou mais disposta a riscos irremediáveis
Amores verdadeiros não são descartáveis 

Um dia a gente se vê
Um dia quem sabe...
Nessa vida ou em outra
Mas, quantas outras serão necessárias
Para fazer acontecer eu e você
Para aprender a compreender
Que o amor é para sentir e viver
Para alegrar e surpreender
Não para chatear ou machucar
É entre eu e você e ninguém mais
Mas, agora já era, tanto faz
Um dia a gente se vê...
...Você crê?

sábado, 13 de outubro de 2012

Prefiro com você...



Um dia sem querer,
eu descobri que eu existo sem você

mas existindo junto, tudo faz mais sentido,
é mais gostoso e eu assumo...

...Preciso de você para existirmos para nosso amor...
E eu quero estar por perto aonde você for...
Preciso de você como um passarinho precisa do ninho
Jamais me cansarei de trilhar ao seu lado o mesmo caminho
Preciso de você como as ondas precisam do mar
Porque o amor só é grande se puder ser dividido para multiplicar
Preciso de você como a embarcação precisa do cais
Porque para quem ama, amar nunca é demais...
Assim como folha só apresenta seu belo balé
se o vento a levar para dançar...

Eu só me sinto completa com teus braços a me enlaçar
E mesmo sem precisar, é ao teu lado onde quero estar
Porque juntos somos mais fortes
Você me traz sorte
Preciso! ...Não por necessidade, mas por opção
Assim que é gostoso entregar o coração.

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Minha Memória...



Minha memória tem nomes
Tem rostos e alguns sobrenomes
Tem sentimentos recolhidos
Tem lugares preferidos...
Minha memória tem alguns vínculos indissolúveis 
E outros definitivamente infinitos
Ela tem emoção ilimitada e razão indefinida
Tem um jeito todo próprio de recordar
E de desenhar minha vida

Minha memória é seletiva

Ela tem vínculos definitivos
E desejos incompreensivos
Lembra do que acha me fazer bem
e evita o que não faz

Me relembra coisas que eu nem queria mais...
Minha memória tem vontade própria
Tem arquivos de cheiros e gostos
De lugares e rostos
E me impõe visitar e recordar
Ela me leva por jardins do passado
Onde colho flores de saudade
Que preferia deixar de lado...

...É que ela não deixa o laço desfazer

Por isso não consigo me livrar de reviver.

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Guarde seus restos...



Não aceito migalhas do seu amor
Não nasci pra cultivar dor
Nem restos do que sobrou
Estou farta de lágrimas, lembranças e saudades
Que parece que vão durar uma eternidade
Vou pegar tudo e embrulhar pra viagem
Vou despachar na bagagem
Sem endereço de remetente na postagem
Não quero lembranças perto de mim
Já me bastam os sonhos equivocados
Os soluços guardados
Os sorrisos congelados
Os carinhos armazenados
O amor sufocado...
Já me bastam os suspiros não dados
O choro embargado
Os desejos e planos há muito frustrados...
Já me basta tanto tempo de coração fechado
De sentimentos lacrados
De segredos guardados.
De palavras escutadas que poderiam ser dispensadas
De me sujeitar a tudo, sem ganhar nada
Chegou a hora de me perder da tristeza
De encontrar a felicidade
Me apaixonar pela liberdade
E passear de mãos dadas com ela pela cidade
Mereço escutar coisas boas e cheias de verdades
Cansei de me enganar, preciso de sinceridade
Cansei de tanto orgulho, às vezes é preciso humildade
Chegou a hora de não ter medo de ser feliz
De tatuar por cima, pra não ver nenhuma cicatriz
E esquecer tudo que por você um dia fiz.

quarta-feira, 25 de julho de 2012

25/07 Dia do escritor





Ser escritor independe de reconhecimento, de fama, de glória, de fãs...
Ser escritor é ter alma, mente e coração abertos, é reservar um tempo em meio do caos para redigir ou digitar algumas palavras, que possam confortar, fazer alguém se identificar ou apenas fazer refletir, pensar... 
É levar esperança, alegria, encantamento e magia... É fazer sonhar...
Ser escritor é ter compromisso, embora saiba que nem todos vão apreciar seus textos. Embora saiba que nem todos serão lidos...
Ser escritor é abrir o peito para a crítica, para o erro, para a dúvida. Mas também é dádiva.
Escrever é para o escritor paixão, respiração e inspiração...
E quiçá a própria vida.


Parabéns a todos os amigos, que por aqui unidos, fazemos algo agradável de ser lido.

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Música é vida



"As pessoas são feitas de música e a música são essencialmente pessoas... Tão cheias de sentimentos, amores, dilemas, pensamentos...
...A vida é uma bela seleção de boas músicas que devem ser bem ouvidas, bem cantadas, bem dançadas, bem guardadas...
A vida é cheia de ritmos e em cada um desses momentos, temos uma que certamente podemos enquadrar, encaixar e relembrar... 
Música é vida, quem de nós, meros mortais que não tem na vida, uma ou outra trilha sonora... Músicas se confundem com nossa estória e fazem parte da nossa memória...Nada melhor que ouvir uma música de maneira casual que nos lembre algo ou alguém especial... Ela nos pega nos braços, nos invade, envolve e inebria, quando percebemos já estamos vivendo novamente os velhos tempos... A música nos ajuda a aplacar a vontade, a lembrar de quem temos saudade... De reviver e revisitar nossas lembranças, nos pega e nos leva pela vida a visitar qualquer momento e qualquer lugar, sem nenhuma cobrança... 
Música mexe com nossos sonhos e nossa esperança, se identificar não é apenas coincidência, nem pura semelhança, chega a ser uma redundância..."

terça-feira, 12 de junho de 2012

FELIZ TODO DIA DOS NAMORADOS.



O dia dos namorados não deve pertencer apenas aos namorados, esse egoísmo todo é típico do amor e a ele pertence...Essa coisa individualista de querer ser único...De querer ser tudo... De querer ocupar todos os espaços e promover laços... De transbordar pelo coração e pela alma e depois te envolver com uma deliciosa calma... Essa coisa boa de estar cheio de amor... De amar e ser amado... Ou a nobre loucura de estar apaixonado...
Tudo isso vem do amor e dos enamorados... Definimos mal como dia dos namorados... Quando na verdade o dia é dos enamorados. E enamorados são todos que estão encantados, apaixonados, envolvidos emocionalmente com alguém, amando, sendo amado...
Mas o amor não pode ter apenas uma nuance, um nome, uma forma, e porque deveria ter um dia para ser comemorado?
Isso deve ser diário, não temporário... E o dia dos namorados deveria ser o dia do amor, seria mais abrangente, mais convincente, mais envolvente...
Desejamos lhe parabenizar hoje e todos os dias... A semana, o mês e o ano do amor... Lhe parabenizar sem se importar se você está acompanhada(o), enamorada(o) ou sozinha(o) ou apaixonada(o), pois sabemos que o amor está dentro de você... Desenvolva e resgate esse caso de amor com você mesmo, e só assim estará realmente apto a amar alguém... Assim o amor virá... E se já veio, ficará...
Que seu grande amor esteja bem e em paz.... Que ele seja o mais importante e fundamental na sua vida... A prioridade e o único sem medidas... Àquele que jamais deve te deixar... Ou desbotar. Àquele que todos nós podemos e devemos ter e experimentar... Precisamos sentir e nele investir... Falo do amor próprio... Esse sim, deve ser bem cuidado, bem administrado... Esse sim é fundamental e deve permanecer de forma natural... Precisa ser bem tratado. bem cuidado... 
Se ame, se bote num pedestal de vez em quando, se apaixone por você mesmo, se admire, não tem contra indicação, nem risco de decepção...
E assim, verá depois que descobrir isso, que você terá finalmente o amor tão esperado...Milhares de admiradores encantados e diariamente desfrutará de um excelente "todo dia dos namorados".

terça-feira, 5 de junho de 2012



Sou meio démodé, meio boba, meio clichê, gosto de comédias românticas e contos de fadas... Gosto de princesas modernas em antigos castelos e resgates impossíveis em cavalos alados, tudo pouco planejado, meio atrapalhado...
Me delicio imaginando amores invencíveis. Invento milhares de vezes encontros inesquecíveis...
Isso nao me tira da atualidade, nem me faz viver em um mundo paralelo ou inexistente, fora da realidade. Apenas me deixa um pouco diferente, talvez mais contente...
Vou acreditar que tudo é possível, quero acreditar no imprevisivel, preciso viver o impossível e descobrir um amor insubstituível... 
Não faço questão de frases feitas, nem perfeitas... Mas, sempre que coloco uma pitada de magia e fantasia, a vida fica mais radiante, excitante e instigante...
Filminho água com acúcar me faz sonhar, e quase sempre me faz chorar... Mas o que realmente me prende é que eles mantém meu lado doce bem vivo, me arrancam bons sorrisos, e em sorrisos eu sempre acredito.
Estórias encantadas e apaixonadas me abrem as portas da imaginação, dão asas a minha inspiração, mandam recados ao meu coração e falam diretamente com a minha emoção... 

sábado, 14 de abril de 2012


Às vezes para o penso...
Se eu pudesse voltar o tempo
para mais uma vez cruzar seu caminho
Será que eu iria arriscar?
Se eu nunca tivesse me aproximado
Se eu tivesse tido a opção de nunca ter me apaixonado
Se eu soubesse tudo que eu iria sofrer
Tudo que iria me acontecer 
Será que eu ainda iria querer te conhecer?
Ainda iria te amar, te querer?
Se eu nunca tivesse tentado nem insistido...
Será que valeu mesmo ter esse passado vivido?

É que são muitos anos... Foi tempo demais
Nem sei como pode alguém ser capaz
Não sei se repetiria essa situação
Não sei se aceitaria você outra vez em meu coração...
... Ficar na sua mão.
Às vezes acho que preferiria nunca ter te conhecido
Do que ter que viver sem você, sem nunca ter te esquecido...

domingo, 18 de março de 2012

A última dança...



Abri meus olhos sem acreditar
Se estou acordada ou a sonhar
Se em algum momento fiz a coisa acertada
Ou será que sempre estive equivocada...

Vejo tudo sem cor, sem cheiro e sem sabor

Se no meu quarto os sonhos eram coloridos
No seu mundo foram todos destruídos
A vida se revelou cinza ao meu redor
Lembro de quando tudo era bem melhor
Você que era luz, cor e melodia
Fazia tão belos meus dias...
Mas também era ilusão e fantasia
Olhando mais de perto pude perceber
Que de repente, simplesmente não era pra ser...
Nada foi do jeito que pensei
Tudo tomou rumo diferente do que sonhei
Todo amor que guardei em meu peito
Toda saudade, vontade, desejo e paixão
Tantos sentimentos guardados em vão
Sonhos jogados pelo chão
Vi toda uma vida escorrer pelas mãos
Construí um castelo de areia e nele morei
No príncipe acreditei...E por ele esperei
Fiz uma viagem frustrada do "grande amor" à desilusão
Dos grandes planos à decepção


Vi em você tantas mudanças
Suficientes para que eu perdesse a esperança
Você estava ali e eu não te reconhecia mais
Cadê você...
Procurei por nós e não encontrei
Eu sei que também mudei...
Mas, nunca pensei em não me ver EM você
...Nem tão pouco me ver SEM você...
Senti por não ser mais indispensável
Por nosso futuro ser cada vez mais improvável
Senti ainda mais ao perceber que buscavas manter distância
Desesperadamente... Perceptivelmente

De mim, de nós, do velho sentimento
Senti falta de você naquele momento...
...Faltou entrega...

Não me faltou amor, faltou encanto
Não nos faltou desejo, faltou encontro
Não apenas de corpos...De almas...
Do amor louco que se transforma em calma



Não sei se choro, se me consolo
Se me entrego, se me fecho
Se esqueço ou desapareço
Eu tento, tento, mas não compreendo
O que repentinamente morreu 
Sem que eu quisesse matar
Em que momento a gente se perdeu
Sem que eu pudesse evitar

O que sei é que minhas mãos não te 
alcançaram
Te tocaram, mas não te encontraram
Meus olhos se entristeceram
Meu coração e alma estremeceram
E tudo que eu queria era entender
...Do quê se proteger, se não havia o que temer
Para que se trancar? Só amor era o que tinha para dar
Nossos corpos dançaram, mas não se entregaram
Meus olhos te olharam, mas já não brilharam
Meu corpo esquentou, mas não acendeu
Meu coração esperou, mas não encontrou o seu
Nossos corpos se encontraram, mas não se amaram
Entre nós sempre houve magia, sintonia...
...Mas não nesse dia.


O que posso fazer se enquanto eu construía castelos e pontes
Você planejava muralhas e erguia fortalezas
Criou uma redoma para se proteger
Cavou um abismo que só você pode reverter...


E por mais improvável que possa parecer...Ainda quero você...
Mas quero por inteiro, sem distâncias, sem abismos, sem redomas
Quero você comigo, sem mentir, sem fugir...
Quero olhar nos teus olhos e te ver
Quero te tocar e te sentir
Quero tudo de volta...
...Como se nunca tivesse deixado de ser
Como sempre foi entre eu e você.

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Borboleta...



Cada pessoa é um indivíduo diferente e único, e como tal, tem experiências de vida e histórias que não são iguais...Cada um tem sua percepção pessoal de realidade e da verdade... Cada um carrega suas dores, suas amarguras, decepções, frustrações, sonhos não realizados, projetos inacabados, amores não correspondidos ou mal resolvidos...
Durante o nosso caminho encontramos flores e espinhos, pessoas boas e más, cabe unicamente a nós, aprender com o que a vida nos traz, estou dizendo que devemos APRENDER com o que passamos, devemos crescer com o que nos fizeram, devemos seguir, continuar, vamos aprendendo, tropeçando, caindo e levantando...Mas evitando revidar... 
Pessoas ruins se encarregam de se destruir, mentira, maldade e falsidade tem tempo limitado de validade e reinado... Cedo ou tarde as intenções aparecem... Quem faz o mal hoje, pode esperar, pode até tardar, mas não vai falhar...É a lei do retorno, volta tudo dobrado... E não é que esteja te desejando mal...Apenas alertando...
Se alguém te fez mal, defenda-se como puder, mas não desça ao ponto de se tornar igual. E se o mal enraizou, é porque encontrou condições favoráveis para tal... A alegria de pessoas assim é perceber que plantaram uma semente venenosa no nosso coração, e que depois delas, nunca mais seremos as mesmas... Certamente não, terei uma cicatriz a mais...Não por ter lutado até cansar, sem vencer...Não por não ter tentado não me abalar e nem sofrer...E sim porque fui atingida, mas não destruída...Me feri, mas me curei, não me curvei e não mudei...não há maldade que altere uma boa índole e um bom caráter...
Pois eu sou como a lagarta, sofro com as mudanças, mas vale a pena, porque depois me reconstruo, me refaço...E surpreendo...Não me subestime... Me transformo em uma bela e colorida borboleta...Livre e solta pra voar...  
Pronta para me libertar.  
Sempre preparada para ser cada vez melhor e cada vez mais renascer e me superar.
Sou mulher, sou metamorfose, sou lagarta e borboleta...Mas, fui feita pra voar.